2017
01-18

中国十大最美长寿乡之湖南省麻阳县

中国十大最美长寿乡之湖南省麻阳县

麻阳县地处武陵山脉与雪峰山脉之间,境内群山环绕,属亚热带季风性气候,光照充足,四季分明,锦江河流贯西东,森林覆盖率达56.48%,饮用水质、大气和室内空气质量达标率均为100%,素有“生态福地,长寿天堂”之称。该县人均预期寿命达75.6岁,37.9万人口中,60岁以上老人48320人,80—99岁高龄老人5430人,百岁以上老人45位,分别占总人口的13%、1.45%和1.105人/万人,各项指标均超出了联合国人口组织规定的长寿地区标准和中国区域长寿标准。2007年12月,中国老年学会正式将麻阳命名为“中国长寿之乡”。麻阳绝大多数长寿老人从小就开始参加劳动,终生不停。不再从事生产劳动的老人,也经常做些家务劳动。在他们看来,自己能做的事,就得自己去做。“八十能种田,九十能爬树,百岁纳针线。”这是麻阳苗乡长寿风景线的生动写照。麻阳长寿老人的主要饮食特点是:主食大米,不离蔬菜,爱吃水果,崇尚酸菜。此外,家家户户自酿米酒、包谷酒、红薯酒等低度酒,民间俗称“养生酒”,老人们适度饮用,可起到舒经活络、通脉顺气的作用。麻阳苗族食菜至今仍保留着以酸辣为主的传统。麻阳民间尚有“三日不呷酸,行(走)路打趔趄”,“一日不呷辣,行路滚下喇(坡)”的说法。食酸辣菜,尤其酸食有防病健胃之药用,有除惑提神之功效,有防腐保鲜之功能。麻阳人还十分注重自己的品性修养,认为办事要“多栽花,少栽刺”,为人“树要根深,人要心正”,要学会对人宽容。因此,麻阳的长寿老人个个心情开朗,胸怀豁达,为人和善,性格纯朴。这些恰恰是一个人健康成长所要具备的心理素质,更是麻阳老人长寿的一个重要内因。由湖南美食湖南旅游湖南人致富经整理提供

麻阳,地处北纬27°—28°,东经109°—110°,位于中国最佳长寿气候带。境内西、北、南三面群山屏列,西晃山、雄山、青山山脉横亘,为一道天然屏障,构成了独有的地理环境和气候环境。气候温和,光照充足,冬无严寒,夏无酷暑,年均气温20.5度,接近人体温度黄金分割线。林木充郁,植被茂盛,水资源丰富,真是锦上添花,福中增寿。无怪乎,当代文学大师沈从文先生途经咱们的锦江河时,被这方迷人的景色、秀丽的山河,敦厚的民情而陶醉,他感从景发,情如泉涌,写下了赞美锦江河的不朽名篇——《长河》。


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