高药师说,嗑CP虽然不是导致脱发的直接原因,但过分追星追剧,时常熬夜,容易使体内激素失衡,免疫异常,容易导致脱发的风险增加。在天猫健康平台上,每天有3000名像高药师一样的执业药师在线答疑解惑。
“真让人头秃”从调侃变成了现实
这届年轻人脱发比上一代提前了20年
“防脱真没有什么‘秘方’,建议粉丝在嗑CP的时候尽量保持心情舒畅、作息规律。”
对于沉迷于嗑CP的年轻人,高药师还提出了几条护发建议:首先,放松心态,提高睡眠质量,注意作息规律,避免长时间精神紧张及焦虑;其次,每日摄入新鲜蔬菜、水果或者适量补充维生素C和E,另外适当多吃一些黑芝麻、黑豆、蛋白质类食物,保证头发生长的基本营养。
不管嗑CP、追星追剧会不会真的导致脱发。有一个不争的事实是,因为日常作息不规律,经常熬夜,焦虑、工作学习压力大等原因,年纪轻轻就“没”了头发已经成为很多人的烦恼,“真让人头秃”正从调侃变为现实。
国家卫健委2019年的调查数据显示,我国脱发人数超2.5亿,其中男性约1.63亿,女性约0.88亿,30岁前脱发的比例高达84%,比上一代人的脱发年龄提前了20年,呈现明显的低龄化趋势。
天猫健康负责人陈浩说,此前天猫健康做过脱发消费调查,数据显示,年轻化已经成为显著趋势之一,其中,90后已经成为线上防脱药物消费主流,95后人群增速较快。