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桑植民歌，湖南省桑植县地方传统音乐，国家级非物质文化遗产之一。
桑植民歌起源于原始农耕时期先民日常生产生活中的歌谣，是湖南省桑植县百姓在长期的生活实践中创造、传唱、累积起来的民间音乐文化品种，已有2000多年的历史。桑植民歌节奏明快、旋律优美、曲调丰富、形式多样 。
民歌之乡传唱桑植民歌。
湖南桑植是个好地方，贺龙在这里诞生，红二方面军从这里起步。生活在这块土地上的桑植人在沉闷中激发了潜藏在心中的酸、甜、苦、辣，吼出去，成了桑植民歌，一种力的歌，一种情的歌，一种展示百味人生的歌。歌声犹如茫茫的红土地，圆满、厚重、雄浑。内容来自网络湖南美食湘菜菜谱|湖南旅游十大必去景区景点攻略湖南企业家致富经湖南名企湖南人怎么样由互联网+大数据大健康创业者电视SEO整理提供
当你来到这里，就会知道这里的山上冒民歌，树上长民歌，地里种民歌，锅里煮民歌，河里流民歌。民歌有小调、风俗歌、劳动号子等。调子中有喜悦的表达、愤怒的倾吐、苦辣的抒发、风土人情的表白、黑暗的揭露、光明的憧憬，更有爱情的独白和对美好生活的追求。桑植民歌的演唱方式有独唱、对唱、串唱、合唱、自由地唱。这里的民歌，大人唱，三岁的小孩也会唱。当人们寂寞时，立即会唱起“顺手捡把柴，讲起没钱我苦愁来……”的歌声，一唱，心情转好，心里像灌进阳光一样暖和；当人们心情激动时，就扯开喉咙唱起“桑植是个好地方，地是刮金板啦，山是万宝山，树是摇钱树呀，人是活神仙……”当年桑植人追随贺龙闹革命时，他们唱道：“要吃辣椒不怕辣，要当红军不怕杀；刀子架在颈项上，砍掉脑壳只碗大个疤”。这歌声坚定、豪迈、气壮山河。当人们遇上漂亮的风景，嘴怎么也关不住了，立即会唱起：“韭菜开花细茸茸，有心念郎不怕穷；只要二人情意好，冷水泡茶慢慢浓”的歌声。这歌声像媒婆一样，牵线、搭桥，不少男男女女因此缔成一种爱情的契约。桑植民歌，还会引用到多种场合，派上用场，让歌声自然而然地飘扬在辽阔的大地上，尤其在节假日期间，唱民歌就成了桑植人传递与表达喜悦情绪的方式。这歌声像桑植南岔的鱼、芭茅溪的汤、河口的豆腐，特别有味。
这里的歌，风吹不到，雨淋不湿，日晒不裂，雪掩不住，就是刚钻出来的雾，只要一听到是桑植民歌来了，立马退回去。桑植民歌真有“上天能赶乌云走、下地能把海填平”的功夫。桑植民歌先后到北京、莫斯科、维也纳金色大厅等地一展风采。
这里的民歌，为何这么奇特?那是因为桑植山的灵气养育了她，桑植水的清凉保育了她，桑植土的肥沃滋润了她，桑植的民族风情靓丽了她。我爱桑植民歌，她给我的生命带来了活跃，给我的情感带来了寄托，给我的思想带来了流动，使我真正地感受到活在这个世界上的生命意义。
桑植民歌，是一部源远流长的历史之歌
2006年5月20日，桑植民歌经中华人民共和国国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录，项目编号：Ⅱ-10
传承价值
桑植民歌在社会文化和艺术方面存在一定的价值：
社会文化方面
