首先要注意的就是尽量避免聚餐。如果要聚餐，比起开水烫碗更需要做的是使用公筷公勺、分餐。
围桌共食、相互夹菜是中国人自古以来的习惯，我们认为通过这样的方式可以拉近人与人之间的距离。但一盘菜，无数筷子夹来夹去，一桌人的唾液会随着筷子、勺子进入每个人的身体里，容易给各种细菌、病毒造成大量的传播机会。
公筷、公勺的使用绝不是精致、生分，而是对自己健康的一种保护，也是对同桌共吃的小伙伴的一份关爱。
公筷分餐好处多，有些你可能意想不到，一起来看看：
使用公筷或分餐可以大大减少各种交叉感染的机会，降低罹患这些疾病的风险。
使用公筷公勺、推行分餐制不仅能利于养成文明饮食习惯，并且有利于预防疾病。
分餐还利于帮助大家养成定量取餐、按需进食的好习惯，有效避免暴饮暴食，从而有效控制由此引起的超重肥胖等。
分餐制对儿童和学生的优点更为明显，按需配置、定量进食，保证营养平衡和生长发育良好。
分餐制有助于幼童或小学生学习认识食物、熟悉量化膳食，保障营养充足，更有助于良好饮食习惯的养成。
居家就餐也建议使用公筷。无论是在餐饮场所，还是家庭聚餐，每个人多用一次公筷，就减少一次病毒、细菌传播机会，我们的公共卫生安全也就多一分保障。
而餐厅可结合实际情况采用适合的分餐方式，例如实行份餐购买服务、聚餐实施服务员分餐制、会议用餐采用自助餐形式、快餐和外卖送餐实行一人一份用餐方式等多种举措。公共餐饮应该积极推动文明餐桌，首先保证餐桌上备有公筷公勺，同时也要积极推动分餐或份餐。
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